دراسة.. السبانخ يزيد المرء صحة ونحافة

صحة وتغذية

عززت دراسة سويدية نصائح الأمهات لأولادهن بتناول السبانخ، بعدما تبين ان فيه بالفعل مركباً يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم أكثر رشاقة ونحافة. وقالت البروفيسور شارلوت إيرلانسون ـ ألبرتسون، من جامعة لاند بالسويد، أن […]

فوائد الكيوي لمرضى السكري

مطبخ السكريون

يجب على المرضى الذين يعانون من داء السكري أن يكونوا على دراية بما يجب أن يتناولونه وما يجب تجنبه حتى يتمكنوا من الحفاظ على نظام غذائي متوازن، مرض السكري مرض معقد والحفاظ على الكميات الموصي […]

دراسة تكشف العلاقة بين مرض السكري ومدة العمل عند النساء!

أحدث الدراسات

فجّرت دراسة طبية حديثة؛ استمرت لأكثر من 12 عامًا مفاجأة مدهشة عندما أظهرت نتائجها العلاقة بين مرض السكري المنتشر بين الرجال والنساء بشكل كبير، والوقت المستغرق في العمل يوميًّا، وأسبوعيًّا، وشهريًّا. الدراسة الكندية أظهرت أن […]

8 نصائح هامة لمرضى السكري في الصيف

أنت والسكري

فصل الصيف يمثل خطورة على مرضى السكري، فتعرضهم للحرارة الشديدة والعطش قد يؤدي إلى إصابتهم بالغيبوبة، وقلة مستوى السكر من الجسم. وتشير دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية إلى أنه يجب أن يتبع مرضى السكري، […]

تشعرون بأوجاع في كل أنحاء جسمكم.. انتبهوا لهذه العوارض الـ 12 !

تشعرون بآلام في كل جسمكم لكنكم لا تفهمون لماذا؟ قد يكون مجرد تعب عابر، لكنه قد يكون أيضاً “فايبروميالجيا”. إنه مرض غامض يسبب الكثير من النقاشات بين الأخصائيين. كيف يظهر ؟ ما هي عوارضه؟ الشيء [...]

دراسة.. السبانخ يزيد المرء صحة ونحافة

صحة وتغذية
عززت دراسة سويدية نصائح الأمهات لأولادهن بتناول السبانخ، بعدما تبين ان فيه بالفعل مركباً يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم أكثر رشاقة ونحافة. وقالت البروفيسور شارلوت إيرلانسون ـ ألبرتسون، من جامعة لاند بالسويد، أن [...]
مطبخ السكريون

فوائد الكيوي لمرضى السكري

يجب على المرضى الذين يعانون من داء السكري أن يكونوا على دراية بما يجب أن يتناولونه وما يجب تجنبه حتى يتمكنوا من الحفاظ على نظام غذائي متوازن، مرض السكري مرض معقد والحفاظ على الكميات الموصي [...]
أحدث الدراسات

دراسة تكشف العلاقة بين مرض السكري ومدة العمل عند النساء!

فجّرت دراسة طبية حديثة؛ استمرت لأكثر من 12 عامًا مفاجأة مدهشة عندما أظهرت نتائجها العلاقة بين مرض السكري المنتشر بين الرجال والنساء بشكل كبير، والوقت المستغرق في العمل يوميًّا، وأسبوعيًّا، وشهريًّا. الدراسة الكندية أظهرت أن [...]
أنت والسكري

8 نصائح هامة لمرضى السكري في الصيف

فصل الصيف يمثل خطورة على مرضى السكري، فتعرضهم للحرارة الشديدة والعطش قد يؤدي إلى إصابتهم بالغيبوبة، وقلة مستوى السكر من الجسم. وتشير دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية إلى أنه يجب أن يتبع مرضى السكري، [...]