أحدث الدراسات

الرياضة المنتظمة تقي كبار السن ظاهرة “طرف اللسان”

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تحسن المهارات اللغوية لكبار السن، وتقيهم حالة مرضية مرتبطة بالفشل في استدعاء الكلمات من الذاكرة، تسمى طرف اللسان. أجرى الدراسة باحثون في “جامع برمنغهام البريطانية”، ونشروا […]

أحدث الدراسات

البروتينات والرياضة.. لمحاربة الشيخوخة

وجدت دراسة أميركية جديدة أن زيادة تناول البروتينات في غذائنا اليومي قد يساعد على كبح الخسارة من كتلة العضلات المرتبطة بالتقدّم في السن، في حين أن التمارين الرياضية تحافظ على قوة العضلات والعظام. وقالت الباحثة […]

أحدث الدراسات

مشاكل يسببها الاستخدام الزائد للهواتف الذكية.. هل تعاني أياً منها؟

ذكرت دراسة جديدة أن الهواتف الذكية قد يكون لها تأثيرات مشابهه على الدماغ لبعض المواد الموجودة في إدمان المواد الأفيونية. ووجد الباحثون، الذين قاموا بعمل مسح إحصائي لطلاب من الجامعة حول استخدام التكنولوجيا، عددا من […]

أحدث الدراسات

للوقاية من هذا المرض الخطير.. الأسماك هي الحل

كشفت دراسة سويدية حديثة، أن تناول المزيد من الأسماك، مرتبط بتحسين صحة الأعصاب، والوقاية من مرضباركنسون أو الشلل الرعاش. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة شالمر للتكنولوجيا في السويد، ونشروا نتائجها، في دورية (Scientific Reports) العلمية. وأوضح […]

أحدث الدراسات

دراسة تكشف.. لهذا السبب يرفض الكثير من الأشخاص تناول اللحوم

كشفت دراسة صدرت مؤخراً أن امتناع عدد من الأشخاص عن تناول اللحوم بأنواعها قد يكون سببه جيني، وليس فقط لأسباب صحية تتعلق بالحمية الغذائية أو غيرها من الأسباب الأخرى. وجاء في الدراسة التي نشرت على […]

أحدث الدراسات

مشي الطفل حافياً يعزز نموه

المشي بأقدام حافية يعزز النمو الجمساني للأطفال، هذا ما أكدته دراسة حديثة أجراها أطباء متخصصون في الطب الرياضي وشملت 1015 طفلاً ومراهقاً في ألمانيا وجنوب أفريقيا. وأظهرت الفحوصات والقياسات التي أجريت خلال الدراسة أن الأطفال […]

أحدث الدراسات

لهذا السبب.. احذر استخدام ميزان الحرارة في المستشفيات

حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن الأطباء، يمكن أن يساهموا في انتشار العدوى بين المرضى بالمستشفيات، بفطريات خطيرة، بسبب استخدام ميزان الحرارة، تحت الإبط. وأظهرت الدراسة، التي أجريت في مستشفى جامعة أكسفورد، أن العديد من […]

أحدث الدراسات

اكتشف صحتك من قبضة يدك.. هذا ما تكشفه

أظهرت نتائج تجارب حديثة أن أصحاب العضلات القوية يؤدون بشكل أفضل في كل اختبارات وظائف الدماغ، وأن قوة قبضة اليد التي تُستخدم كمقياس لصحة القلب يمكن أيضاً أن تكون علامة على صحة الدماغ. وتضمنت اختبارات […]

أحدث الدراسات

الملح.. يسبب شيخوخة سريعة

كشفت نتائج دراسة أجراها العلماء، أن محبي المأكولات المالحة يشيخون أسرع من الآخرين، ليس فقط ظاهرياً، بل والأعضاء الداخلية للجسم. ضمن إطار هذه الدراسة التي شارك فيها 800 متطوع اعمارهم 14 – 18 سنة، درس […]

أحدث الدراسات

ما لا تعرفونه عن الفواكه والخضار الطازجة.. هذه فوائدها

توصلت دراسة حديثة لباحثين من نيوزيلندا إلى أن تناول الجزر الطازج والسبانخ يمكن أن يقاوم الإصابة بالاكتئاب بفضل العناصر الغذائية الأساسية الكثيرة فيهما. فقد وجد العلماء بأن الخضروات والفاكهة الطازجة أكثر فائدة للصحة العقلية من […]