من هنا وهناك

فوائد “المساج” للجسم

المساج عملية تدليك للجسم من خلال الضغط عليه وتحريكه بأسلوب معين من أجل تنشيطه وإنعاشه وزيادة تدفق الدورة الدموية خلاله، باستخدام أنواع معينة من المراهم والكريمات إضافةً للزيوت الطبيعية، بحيث يتمّ استخدام كريمات معينة لأجزاء […]

من هنا وهناك

أطعمة تجعلك تتذكر أحلامك

توصل علماء إلى أن أصناف معينة من الطعام تساعد المرء على تذكر الأحلام، التي يتعرض لها أثناء نومه في اليوم التالي. وطبقا لما أوردت صحيفة “الصن” البريطانية، أن تناول الموز وحبوب الحمص والتونة قبل النوم […]

من هنا وهناك

اكتشاف خطر مروع لقلة النوم.. هذا ما حصل مع فئران المختبر!

أعلن خبراء أن اضطرابات الأرق وقلة النوم قد تصبح نقطة انطلاق لمرض سرطاني يتطور بصورة سريعة جدا. وقسم باحثون من جامعة شيكاغو الأميركية فئران مخبرية إلى مجموعتين. وأعطوا فئران المجموعة الأولى الفرصة للنوم بصورة طبيعية. […]

من هنا وهناك

5 خطوات بسيطة تطيل الحياة 10 سنوات!

قال أطباء من جامعة “هارفارد” إن “الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية، واتباع نظام غذائي صحي، وتخفيض وزن الجسم وممارسة التمارين بانتظام، يطيل عمر الإنسان 10 سنوات على الأقل”. وقالت المقالة التي نشرت في مجلة Circulation: […]

من هنا وهناك

علاج سحري للاكتئاب.. إقرأوا هذا الخبر!

توصلت مجموعة دولية من العلماء المتخصصين في الأمراض العصبية إلى أبسط طريقة تخلص الإنسان من الاكتئاب، بغض النظر عن عمر المريض ومكان إقامته. ونشرت مجلة “EurekAlert” نتائج بحث علماء من الولايات المتحدة والبرازيل وبريطانيا وبلجيكا […]

من هنا وهناك

ابتكار جديد.. علاج الألم المزمن بـ”الضوء”!

ابتكر باحثون أوروبيون طريقة جديدة لعلاج الألم المزمن بواسطة حقن مادة كيميائية حساسة للضوء إلى مواضع الألم لتقوم بتسكينه لعدة أسابيع. وشبّه البروفيسور بول هيبنستول المشرف على الأبحاث في مختبر “مولاكيلور بيولوجي” في مدينة روما […]

من هنا وهناك

معلومات جديدة عن الاكتئاب.. لهذا السبب لا يستجيب البعض للدواء!

توصل علماء دوليون إلى 44 من المتغيرات الجينية، التي قد تزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب الشديد، وقالوا إن كل البشر يحملون بعضا منها على الأقل. وأوضح العلماء أن النتائج الجديدة قد تساعد على تفسير سبب […]

من هنا وهناك

دراسة صادمة.. قلة النوم قد تصيبكم بهذا المرض الخبيث!

أعلن خبراء أن اضطرابات الأرق وقلة النوم قد تصبح نقطة انطلاق لمرض سرطاني يتطور بصورة سريعة جدا. وقسم باحثون من جامعة شيكاغو الأميركية فئران مخبرية إلى مجموعتين. وأعطوا فئران المجموعة الأولى الفرصة للنوم بصورة طبيعية. […]

من هنا وهناك

بعد هذه التجربة.. الخلود سيصبح ممكناً؟!

نجح باحثون لأول مرة في الحفاظ على أدمغة خنازير حية خارج أجسامها، في تجربة فريدة من نوعها يمكن أن تفتح الآفاق أمام حفظ العقول البشرية بعد موت أصحابها. وتمكن الباحثون من جامعة “ييل” بالولايات المتحدة […]