أنت والسكري

تعرف على دواء ميتفورمين لمرضى السكري

ربما قد سمعت من قبل عن دواء يعرف بالميتفورمين, حيث يوصف هذا الدواء لمرضى السكري من النوع الثاني, إذ ندرك جميعا بأن هناك نوعين لمرض السكري, أولهما النوع الأول المعتمد على الأنسولين و هو مرض […]

أنت والسكري

الرجيم الكيميائي لمرضى السكري

الرجيم الكيميائي يدعو متتبعيه إلى تناول الأطعمة التي تعمل معًا لتتسبَّب بتفاعل كيميائي يُعزِّز عمليَّة الأيض ويُحرق الدهون، وبالتالي هو يقود إلى خسارة الوزن. ومن المعلوم أنَّ لكلِّ رجيم منافع وأضرارًا؛ اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة […]

حميميات

العلاقة الجنسية: ركوب الدراجة الهوائية يحسّن الرغبة لدى النساء

ممارسة رياضة ركوب الدراجة بجهد عالٍ، مفيد جدًّا للوظائف الجنسية لدى المرأة، بحسب دراسة علمية جديدة. وفق نتائج دراسة تمَّ نشرها في المجلة الطبية “مجلة الطب الجنسي” Journal of Sexual Medicine، فإنَّ النساء اللواتي يمارسنَ […]

أنت والسكري

أفضل المشروبات المفيدة لمرضى السكر

تناول المشروبات المفيدة من الأمور الضرورية التي يجب على مرضى السكري اتباعها، فهم يقعون دائما في حيرة كبيرة حول ما يمكن تناوله و شربه، و ذلك لأنهم بحاجة للسيطرة على نسب السكر في الدم ضمن […]

صحة وتغذية

الكافيين “صديق” الرجيم… ولكن؟!

القهوة تُساعد في الـرجيم الغذائي الهادف إلى خسارة الوزن وإحراق السعرات الحرارية، حسب علماء صينيين ذكروا دور الكافيين، المادة شبه القلويَّة (تتوفَّر في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وخصوصًا “الدايت” من بينها) في الرجيم وخسارة الوزن، […]

صحة وتغذية

إليكم طرق تنظيف الرئتين من غبار العاصفة

الحساسية والربو في أعقاب عاصفة رملية من المشاكل الموسمية، وإلى جانب هذه المشكلة هناك التهاب الرئتين الذي ينتج عن التعرض المكثّف للرياح المحمّلة بالغبار. تقوم الشعيرات الموجودة في القصبة الهوائية بتنقية الهواء من الرمال، لكن […]

مطبخ السكريون

شورية العدس وجوز الهند لمرضى السكري

شوربة العدس وجوز الهند المكوّنات: القليل من الفلفل الأسود الناعم. كوب من العدس الأحمر. نصف ملعقة كبيرة من كل من: الكمون، والكاري. ثلاثة أكواب من الماء. كوب من حليب الصويا. فصّ من الثوم المهروس مع […]

أنت والسكري

علاج للسكري يوقف مرض الشلل الرعاشي!

عقار يستخدم في علاج النوع الثاني من السكري قد يوقف مرض_الشلل_الرعاشي المعروف باسم الباركينسون. فقد توصل باحثون في كلية لندن من خلال تجربة طبية جديدة قاموا بها إلى نتيجة من شأنها أن تحرز إنجازا مهما […]

أحدث الدراسات

الرمان.. دواءٌ للكثير من الأمراض

أكدت دراسة حديثة أنّ الرمان يعتبرُ علاجاً فعّالاً للعديد من الأمراض التي نواجهها، كما أنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها. وأشارت الدراسة إلى أنّ حبوب الرمان تقضي على عدد كبير من البكتيريا الموجودة […]

أحدث الدراسات

تناول السكر يسبب الاكتئاب والسمنة

كشفت دراسة حديثة علاقة بين السكر والاكتئاب لدى الرجال فخطر الإصابة بالاضطرابات النفسية يزداد لدى الرجال عند تناولهم السكر. والخطر يكمن في تناول أكثر من 67 غراما من السكر يوميا أي ما يعادل زجاجة من […]